Sei stressato? Ascolta il canto degli uccellini e starai meglio

Cosa fare quando cui si sente stressati ei n preda a pensieri che non vogliono lasciarci? Niente  di meglio che ascoltare il canto degli uccellini per tornare a sentirci più leggeri.

È il risultato di uno studio che ha scoperto che il canto degli uccelli viebe riconosciuto dal cervello umano come il suono che fa star bene e modifica lo stato emotivo degli umani, abbassando lo stress e aumentando addirittura la concentrazione.

Ma attenzione al tipo di cinguettio: il canto degli uccellini attorno alle nostre case ci rilassa, al contrario dei suoni degli uccelli delle foreste tropicali che, sempre secondo lo studio, non porterebbero gli stessi risultati.

Angela Tangorra

Fonte Radio Norba